등산 배낭 구매가이드 내 몸에 딱 맞는 배낭 선택 내 몸에 맞는 배낭 사이즈 선택법과 올바른 배낭 조절 방법, 착용 시 고려할 점 등 에 대해서 알아보았습니다. 왜 내 몸에 맞는 배낭이 중요한가? 등산 시 내 몸에 딱 맞는 배낭을 선택하는 것은 단순한 편안함 차원을 넘어 장시간 산행에서의 안전과 체력 유지에 직접적으로 영향을 미칩니다. 배낭이 내 등과 골반 구조에 정확히 밀착되지 않으면 무리가 가해져 허리 통증, 어깨 불편감, 그리고 근육 피로가 발생할 수 있습니다. 미국 아웃도어 브랜드 REI의 연구에 따르면, 등산 배낭 착용 시 체중의 80% 이상을 골반과 다리로 분산시키는 것이 중요하며, 올바른 배낭 피팅은 이 분산을 가장 효과적으로 만들어 장거리 하이킹 시 피로도를 크게 낮춘다고 합니다. 또한, ..